4 dias de retiro de ioga em Jhansi

Itinerário

Dia 1: Déli - Jhansi

Iremos buscá-lo no horário indicado em sua hospedagem em Déli, de onde o levaremos à estação de trem para iniciar a rota até nosso destino. Você está pronto para iniciar um retiro de ioga em Jhansi? Vamos lá!

Após um trajeto de 5 a 6 horas, chegaremos à estação ferroviária da cidade de Jhansi. De lá, viajaremos até o local onde realizaremos este retiro de 4 dias. No alojamento iremos recebê-lo com um delicioso almoço vegetariano para recarregar as energias, e depois poderá desfrutar de uma sessão de massagem ayurvédica durante uma hora.

Antes do final do primeiro dia realizaremos uma cerimônia no templo onde acenderemos as velas com o sacerdote. Por fim, faremos uma sessão de meditação com pranayama ou exercício respiratório, perfeito para relaxar antes de dormir, e teremos um jantar vegetariano leve. Até amanhã!

Dia 2: Jhansi

O segundo dia começará às 6:30 horas, quando beberemos um copo de água detox para limpar as impurezas do nosso corpo.

Às 7:00 horas terá lugar uma sessão de ioga e meditação na qual nos prepararemos para enfrentar o segundo dia do retiro. A seguir, tomaremos um energizante café da manhã vegetariano. Com as energias recarregadas, desfrutaremos de uma hora de sessão de massagem ayurvédica e nos prepararemos para realizar diversas atividades relacionadas às vacas sagradas que vivem na região.

Às 13:00 horas, recuperaremos as forças com um almoço vegetariano e depois faremos uma excursão a Orccha. Você vai adorar passear por esta bela cidade palaciana e fortificada!

Ao retornar ao centro de retiros, faremos uma sessão de meditação para limpar nossa aura e, por fim, teremos um jantar à base de vegetais.

Dia 3: Jhansi

Começaremos o dia com um copo de água detox e uma sessão de ioga com meditação. Você sabia que essa prática milenar melhora a saúde física e emocional?

Após a aula de ioga, será hora de tomar café da manhã para recarregar as energias. Depois nos encontraremos novamente para realizar diversas atividades com cerâmica e barro. O plano perfeito para relaxar!

Às 13:30 horas teremos um almoço vegetariano e, para fazer a digestão, desfrutaremos de uma massagem ayurvédica durante uma hora. Puro relaxamento! Às 16:00 horas, nos encontraremos novamente para tomar um chá e, em seguida, caminharemos até o topo de uma colina para meditar em contato com a natureza.

Daremos o toque final a este dia com um delicioso jantar de vegetais. Vamos descansar!

Dia 4: Jhansi- Déli 

No último dia beberemos a água detox para nos purificarmos e faremos uma sessão matinal de ioga e meditação. Perfeito para relaxar o corpo e a mente ao acordar!

Às 8:00 horas tomaremos um café da manhã vegetariano e, com as baterias carregadas, faremos um passeio pela zona envolvente ao complexo de retiros. Neste passeio aproveitaremos para agradecer à natureza por tudo o que nos dá todos os dias.

Às 12:00 horas, você pegará sua bagagem e nós o levaremos de volta à estação ferroviária de Jhansi. Assim que chegar em Déli, nos despediremos em seu hotel. Namastê!

Hospedagem

Esta atividade inclui 3 noites de hospedagem em pensão completa no Shatam Jeeva - Ayurveda Wellness Retreat.

Nota sobre preços

O número mínimo de participantes é de dois. Caso apenas uma pessoa reserve e mais ninguém se inscreva na atividade nas mesmas datas, serão oferecidas duas opções: pagar um suplemento para participar de forma privada ou uma data alternativa para poder realizá-la sem suplemento adicional.

No caso de reservas para grupos com número ímpar, ou seja, aquelas em que são reservados quartos duplos e individuais (que implicam um suplemento), a reserva deverá ser feita em duas partes: primeiro o quarto ou quartos deverão ser reservados duplos, e então devem ser reservados o quarto ou quartos individuais. Em ambos os casos, na seção de comentários ao fornecedor deverá indicar que nestas reservas todas as pessoas viajam juntas.