Siete a Daegu e volete imparare tutto sulle arti marziali? Allora partecipare a una lezione di taekwondo è quello che fa per voi: diventerete degli esperti!
Itinerario
Ci incontreremo all'ora stabilita presso l'Accademia di Taekwondo situata in Dalseo-ro 26-gil. Una volta arrivati, ci prepareremo per iniziare la lezione in questo importante centro di arti marziali di Daegu.
Inizieremo con una lezione teorica sulla filosofia, la storia e le abilità di combattimento del taekwondo. Dopo aver compreso l'essenza di quest'arte marziale, ci prepareremo con tecniche di respirazione e concentrazione per una pratica di meditazione.
Dopo essersi concentrati sulla meditazione, sarà il momento di attivare il corpo: faremo riscaldamento e un po' di stretching e poi inizieremo la lezione. Posizioni, respirazione, forza, concentrazione? Sapevate che la maggior parte del successo degli atleti di taekwondo si deve alle loro capacità mentali ed emotive?
Per finire, faremo una prova di ciò che abbiamo imparato rompendo una tavola di pino. Vi darà una sensazione di soddisfazione indescrivibile! Per dare il tocco finale all'esperienza, alla fine del corso vi consegneremo anche un diploma.
Dopo un'ora e mezza di lezione, ci saluteremo scattando una foto ricordo con il diploma in mano insieme all'insegnante.
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