Le migliori mete per fare yoga

Tra i principali motivi per cui amiamo tanto viaggiare, sicuramente spicca la voglia di staccare dalla solita routine, rilassarci e scordarci per un attimo della nostra frenetica vita quotidiana. Per questa ragione, sempre più turisti scelgono di dedicare parte delle loro vacanze ad attività che contribuiscano al raggiungimento dei tanto agognati benessere e pace spirituale. Senza alcun dubbio, lo yoga si riconferma una delle pratiche migliori per adempiere a tale scopo. Che siate principianti, apprendisti o esperti, Civitatis vi propone le migliori mete per fare yoga, spaziando dall’India alla Costa Rica. Pronti a mettere in valigia il tappetino?

Rishikesh, la capitale mondiale dello yoga

Nel nostro viaggio tra le migliori mete per fare yoga, di certo non poteva mancare il paese natale di questa disciplina millenaria. Benvenuti in India, più precisamente a Rishikesh!

Sapevate che questa località è conosciuta come la capitale mondiale dello yoga? Molti appassionati si affollano in questi luoghi carichi d’incanto per dedicarsi alla propria attività preferita. Arroccata sulle pendici della catena himalayana e bagnata dal fiume più sacro dell’India, questa splendida città è ricca di centri specializzati nell’arte di hatha o ashtanga.

I suoi negozi sono ben forniti di tutto il materiale necessario alla pratica di quest’attività e su entrambe le rive del Gange, dove spesso hanno luogo affascinanti cerimonie spirituali, proliferano guru e ashram, spazi in cui si coltiva la spiritualità tramite la meditazione.

Se anche voi adorate viaggiare e siete amanti dello yoga, Rishikesh è una tappa obbligata assolutamente da non perdere. Qui ogni anno si celebra l’International Yoga Festival, uno degli eventi yoga più importanti dell’intero pianeta. Un’altra destinazione ideale per meditare e rilassarsi è Agra. Che ne dite di una lezione di yoga di fronte al Taj Mahal? Un’esperienza davvero unica!

Ibiza, alla scoperta della spiritualità delle Baleari

Continuiamo con la nostra lista delle migliori mete per fare yoga recandoci in Spagna, più precisamente a Ibiza. Quest’incantevole isola delle Baleari non è nota solo per le sue feste! I suoi paesaggi mediterranei sono la fonte d’ispirazione perfetta per migliaia di viaggiatori in cerca di un’autentica connessione con la propria interiorità.

Non a caso, proprio qui ogni anno si organizzano ritiri di yoga. Tuttavia, se preferite semplicemente partecipare a qualche lezione durante la vostra permanenza sull’isola, nelle località più turistiche troverete un’infinità di scuole di yoga e terapia olistica che di certo faranno al caso vostro.

Se invece siete in cerca di altre mete da sogno in Spagna, Fuerteventura, Lanzarote o Tarifa non vi deluderanno, anzi: potrete fare yoga in scenari da togliere il fiato!

Ubud, meditare sull’isola degli dei

Prossima fermata: Bali, un luogo unico e denso di spiritualità, conosciuto in tutto il mondo per l’Isola degli Dei! Sebbene lo yoga non sia parte integrante di tradizioni e cultura balinesi, l’armonia dei locali e la lussureggiante natura indonesiana creano un’atmosfera zen perfetta per la pratica di questa disciplina.

A Ubud troverete un ambiente magico e disteso, nonostante sia una meta gettonatissima, ormai da anni presa d’assalto da turisti da ogni dove. Che sia per le intriganti cerimonie locali? O per le inebrianti essenze aromatiche dei suoi preziosi incensi? O magari per l’impressionante panorama mozzafiato, costellato da placidi ruscelli e imperiosi vulcani? Qualunque sia la ragione, questo eden pullula di studi e scuole di yoga in cui imparare le migliori posizioni per distendere corpo e mente. Provare per credere: non lasciatevi sfuggire questa lezione di yoga a Ubud!

Tulum, il paradiso messicano perfetto per connettersi con il proprio io interiore

Se volete optare per il Messico, vi suggeriamo di fermarvi a Tulum, un paradiso tropicale che vanta spiagge da sogno. Di certo un posto così tranquillo non poteva non figurare tra le migliori mete per fare yoga! La città, sulla costa della penisola dello Yucatán, è da sempre considerata un porto sicuro per tutti coloro in cerca di serenità.

Inoltre, Tulum spicca in quanto a tutela dell’ambiente e all’importanza conferita dai locali alla sostenibilità. In molti dei suoi hotel e scuole, è possibile praticare diversi tipi di yoga: ashtanga, hatha, vinyasa… Qual è il vostro preferito? Se poi, dopo aver curato lo spirito, vi restano energie per conoscere le meraviglie locali, non perdetevi le spettacolari rovine maya del posto, ideali per andare alla scoperta della storia e della cultura della regione. Volete di più? E allora vi consigliamo di fermarvi a Cholula, un’altra autentica meraviglia tutta da esplorare!

L’Algarve e i suoi paesaggi atlantici, tra le migliori mete per fare yoga

Un’altra delle migliori mete per fare yoga è il Portogallo, specialmente il sud del paese, in Algarve. Questa zona è popolare tra gli yogi per il suo spettacolare paesaggio atlantico e il clima mite per la maggior parte dell’anno. Inoltre, è uno dei luoghi ideali per fare surf in Europa per via delle sue famose onde. Lagos, Faro, Albufeira, Tavira… Se cercate una destinazione che unisca sport, meditazione e natura incontaminata, la costa sud portoghese è ciò che fa per voi!

Un po’ più a nord, a Cascais, a pochi chilometri da Lisbona, troverete anche numerose opzioni per partecipare a sessioni di yoga mattutine e poi andare in spiaggia per staccare la spina. In breve, questo paese è ottimo per rilassarsi e darsi pienamente al mindfulness. Cosa state aspettando?

Koh Samui e Koh Phangan, yoga sulle isole più idilliache della Tailandia

Proseguiamo con la nostra lista delle mete migliori per fare yoga, questa volta spostandoci in Thailandia per raggiungere l’isola di Koh Samui, considerata una delle migliori destinazioni al mondo in quanto a quiete e benessere. Tra le sue innumerevoli attrazioni, ospita molte aree relax che offrono programmi di yoga e detox sul lungomare. In ognuno di essi, potrete imparare diversi tipi di questa pratica, meditazione, tecniche di respirazione, e potrete anche godere di centri di idroterapia e saune.

Ma se siete alla ricerca di qualcosa di ancora più remoto, un’altra isola che non potevamo non menzionare è Koh Phangan, conosciuta per il suo Full Moon Party. Le isole del Golfo della Thailandia sono il luogo ideale se si desidera combinare una vacanza al mare con lezioni di yoga, il tutto accompagnato da siti di ritiro spirituale accessibili solo in barca. Disconnessione in piena regola!

Hawaii, yoga tra i vulcani

Le Hawaii sono isole ricche di spiritualità, in grado di ammaliare tutti con i loro imponenti vulcani, scroscianti cascate, incredibile biodiversità e un clima piacevole tutto l’anno. Sicuramente, questo arcipelago vulcanico traboccante di magia è una delle migliori mete per fare yoga!

Pensate un po’, si dice che i tropici del Pacifico posseggano un’energia mistica davvero speciale. Per questo motivo, ondate di turisti approdano su queste isole per toccare con mano e restare semplicemente incantati. A poco a poco, sono apparsi anche studi di yoga e scuole che aiutano i visitatori a connettersi con la seducente armonia emanata da questo paradiso. Un posto davvero impressionante negli Stati Uniti!

Costa Rica, dove meditazione e benessere sono un must!

Per concludere, non potevamo non menzionare la splendida Costa Rica! Dato il suo sconfinato patrimonio paesaggistico e naturale, e in quanto mecca per eccellenza degli sport all’aria aperta, questo paese centroamericano è diventato il luogo perfetto per dedicarsi a questa disciplina. Sono sempre di più i centri di ritiro spirituale e le scuole di yoga che si ripromettono di allontanare i visitatori da qualsivoglia distrazione.

Se volete combinare la meditazione con un bel tuffo in spiaggia, una delle migliori destinazioni è Santa Teresa, a Puntarenas. Questa piccola località bohémien è piena di centri di yoga che svolgono corsi per trasformare i loro studenti in veri professionisti. Vi invitiamo a visitare questa meravigliosa città, lasciarvi rapire dal suo intramontabile fascino e, naturalmente, a praticare yoga. Namasté!