Blue Monday 2025 : 10 activités pour illuminer le jour le plus triste de l’année

Le troisième lundi de janvier, désigné comme le Blue Monday, serait le jour le plus triste de l’année. Mais pourquoi cette date porte-t-elle cette réputation ? Ce concept a été popularisé en 2005 lors d’une campagne publicitaire d’une agence de voyage. C’est alors qu’un psychologue britannique, Cliff Arnall, a associé ce jour à une combinaison de facteurs : le manque de lumière naturelle en plein hiver, le stress des finances après les fêtes, l’abandon des bonnes résolutions et la reprise de la routine. Bien que cette idée n’ait pas de véritable fondement scientifique, elle reste une occasion idéale pour se recentrer sur des activités positives et combattre la morosité hivernale.

Chez Civitatis, nous pensons que chaque jour peut être une opportunité de s’amuser et de découvrir de nouvelles expériences. Alors, si vous ne travaillez pas ce 20 janvier, pourquoi ne pas transformer ce Blue Monday 2025 en un moment inoubliable ? Voici 10 activités à faire en France, en Belgique et en Suisse pour redonner de la couleur à votre hiver !

1. Une journée à Disneyland® Paris

Rien de tel que de s’immerger dans un univers féerique pour retrouver le sourire ! À Disneyland Paris, petits et grands peuvent saluer leurs personnages préférés, embarquer dans des attractions palpitantes et savourer une journée magique. La parade lumineuse et les spectacles vous feront oublier la grisaille hivernale. Et si vous souhaitez prolonger l’expérience, une nuit dans l’un des hôtels thématiques de Disney est idéale pour repartir avec des étoiles plein les yeux.

Pour passer une journée à Disneyland Paris, n’oubliez pas de réserver votre billet à l’avance :

• Billet pour Disneyland® Paris
• Transfert à Disneyland® Paris
• Navette entre les aéroports d’Orly ou Charles de Gaulle et Disneyland® Paris
• Billet pour le PanoraMagique

2. Visiter Bruges

Surnommée « la Venise du Nord », Bruges est une destination incontournable, surtout en hiver. Bien emmitouflé, vous pourrez déambuler le long de ses canaux bordés de maisons de brique rouge et de ponts charmants. Une croisière hivernale offre une perspective unique sur cette ville médiévale, où chaque détour semble sortir d’un conte de fées.

Après votre balade, laissez-vous tenter par un chocolat chaud artisanal dans l’un des nombreux cafés, ou poussez la gourmandise jusqu’à goûter quelques pralines belges. Explorez la Grand-Place illuminée, les églises de la ville ainsi que le musée de la bière grâce à ce billet et pour découvrir toutes les autres choses à visiter à Bruges en 1 jour, cliquez ici !

3. Se détendre dans les bains thermaux de Gruyères

Au cœur de la Suisse, dans la pittoresque région de Gruyères, offrez-vous un véritable moment de bien-être dans ses bains thermaux. Dans des bassins d’eau chaude aux vertus apaisantes, vous pourrez profiter d’une vue imprenable sur les Alpes enneigées : un cadre idyllique pour se ressourcer.

Après cette expérience revitalisante, laissez-vous séduire par l’atmosphère médiévale de la ville de Gruyères. Flânez dans ses ruelles pavées, visitez le château historique et savourez une délicieuse fondue au fromage, un plat incontournable de la région. Un moment parfait pour allier détente, découverte et gastronomie dans un cadre alpin enchanteur.

4. Faire une visite gastronomique à Bruxelles

Bruxelles, capitale de la Belgique, est un véritable festin pour les papilles. Ville gastronomique incontournable, la cuisine belge se mêle harmonieusement aux influences internationales, alors pour passer un Blue Monday réconfortant, pourquoi ne pas partir à la découverte des saveurs locales ? Commencez par une visite des chocolateries emblématiques de la ville, comme Neuhaus ou Pierre Marcolini, réputées pour leurs pralines artisanales qui fondent en bouche. Inscrivez-vous ensuite à un atelier de fabrication de chocolat pour apprendre à créer vos propres délices sucrés.

La gastronomie bruxelloise ne se limite pas au chocolat : ne manquez pas de goûter les célèbres gaufres, les bières belges et les spécialités comme les moules-frites, servis dans de nombreux bistrots traditionnels de la ville. Chaque bouchée vous emmènera dans un voyage culinaire riche en histoire et en saveurs. Découvrez que faire à Bruxelles pour visiter la ville et passer une journée formidable !

5. Visiter les châteaux de la Loire

Transformez votre Blue Monday 2025 en une journée royale en visitant l’un des châteaux de la Loire : Chenonceau, Chambord ou Amboise, offrent une immersion dans l’histoire de France. Profitez d’une promenade à travers leurs somptueux jardins, souvent désertés par la foule en hiver, et vivez un moment paisible.

Réservez alors votre billet pour Chenonceau, surnommé le “château des dames”, qui évoque la grandeur des reines qui l’ont habité, ou pour Chambord, qui vous plongera dans l’univers de François Iᵉʳ. Quant à Amboise, c’est là que Léonard de Vinci a passé ses dernières années. Un véritable voyage dans le temps qui ne manquera pas de vous émerveiller.

6. Faire une balade en raquettes… Un peu partout !

Si vous cherchez à échapper à l’agitation quotidienne et à vous reconnecter pleinement avec la nature, rien de tel qu’une balade en raquettes. Cette activité permet de découvrir des paysages spectaculaires à un rythme tranquille. Les Alpes, les Pyrénées ou les Vosges sont des lieux idéaux pour pratiquer cette activité, tout comme le Jura, avec ses vues à couper le souffle. Vous y trouverez des sentiers balisés à travers des forêts paisibles, parfaits pour s’évader et profiter de la beauté de la nature hivernale.

Si vous cherchez à vivre une expérience un peu différente, rien de tel qu’une randonnée sous les aurores boréales. En Laponie, par exemple, les paysages enneigés se transforment sous les lumières dansantes de ce phénomène naturel impressionnant. Alors, trouvez les meilleurs endroits où voir des aurores boréales et profitez de dizaines de balades en raquettes avec Civitatis !

7. Skier à Verbier

Située au cœur des Alpes suisses, Verbier est une destination idéale pour les amateurs de sensations fortes. Avec un domaine offrant quelque 400 km de pistes, elle est l’une des meilleures stations de ski du monde. Idéale pour tous les niveaux, des skieurs débutants aux plus expérimentés, elle vous fera profiter d’une vue spectaculaire sur les montagnes environnantes, notamment sur le Mont-Blanc, que vous pouvez voir depuis Mont-Fort.

L’après-ski à Verbier est également incontournable : la station est réputée pour ses bars animés où vous pourrez vous détendre après une journée de ski. Verbier combine parfaitement aventure et détente, offrant une expérience complète à ses visiteurs.

8. Faire une escapade culturelle à Genève

Partez pour Genève où, entre culture et nature, vous passerez un moment grandiose lors de votre escapade hivernale. Visitez le musée d’art et d’histoire, puis baladez-vous le long du lac Léman, avant d’embarquer à bord d’un bateau pour contempler la ville et son emblématique jet d’eau. L’hiver à Genève apporte une tranquillité rare, parfaite pour une journée de découvertes paisibles !

Si vous voulez découvrir d’autres endroits, vous n’avez que l’embarras du choix. Cliquez et découvrez les 10 destinations incontournables en Suisse : Zermatt, Alpes bernoises, Berne, Interlaken… Et surtout, n’oubliez pas de goûter aux spécialités de chaque région que vous visitez. La Suisse est un véritable paradis pour les amoureux de la bonne cuisine.

9. (Re)Visiter Paris

Paris, même pour les habitués, recèle encore bien des secrets. Pourquoi ne pas partir à la recherche de lieux insolites, comme les passages couverts de la capitale, des galeries cachées qui offrent un aperçu fascinant de l’histoire de Paris ? Une visite des catacombes vous plongera dans un univers mystérieux et fascinant sous la ville. Pour une vue spectaculaire de la ville, montez à la tour Montparnasse, où vous profiterez d’une vue panoramique sur la capitale.

Et pourquoi pas faire une croisière sur la Seine pour admirer les monuments parisiens éclairés ? Vous pourrez aussi flâner dans les quartiers historiques de Montmartre ou du Marais, où l’atmosphère unique de Paris vous envahira, entre rues pavées, cafés typiques et petites boutiques. Paris se réinvente sans cesse, même pour ceux qui croient tout connaître.

10. Participer à un atelier de parfum à Grasse

Enfin, partez pour le sud de la France où Grasse, la capitale mondiale du parfum, vous invite à un voyage sensoriel. Nichée au cœur de la Côte d’Azur, cette ville historique est le berceau de la parfumerie, où l’art de créer des fragrances se transmet depuis des siècles. Lors de votre visite ou d’un atelier, plongez dans l’univers fascinant des senteurs et apprenez à composer votre propre parfum, guidé par des experts passionnés. Vous découvrirez alors les secrets des matières premières naturelles – fleurs, épices, bois et agrumes – et apprendrez à les marier pour créer une fragrance unique.

En plus de l’atelier, qui certainement aura rappelé l’histoire de Jean-Baptiste Grenouille aux bibliophiles, Grasse offre bien d’autres merveilles à découvrir. Vous pourrez explorer le Musée International de la Parfumerie et vous balader dans les ruelles pittoresques de la vieille ville, où vous découvrirez des maisons en pierre, des fontaines et de magnifiques jardins.

Le Blue Monday, bien qu’inspiré par une combinaison de facteurs psychologiques, est avant tout l’occasion de redonner un peu de couleur à notre hiver. Si cette journée vous semble morose, c’est peut-être parce que vous n’avez pas encore trouvé la bonne activité pour vous évader. Profitez de cette période pour vous offrir des moments de bien-être : chaque destination, chaque expérience que Civitatis vous présente est une invitation à transformer le jour le plus triste de l’année en un moment agréable.

Quelque soit votre choix, pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ? En 2025, le Blue Monday n’a qu’un seul but : nous rappeler qu’il existe toujours une belle manière de se changer les idées, même au cœur de l’hiver. Et si vous préparez cette journée, ne manquez pas de trouver d’autres idées dans cette liste des 15 meilleures destinations où partir en janvier !